骨盤矯正グッズで便秘解消！
骨盤矯正グッズにもいろいろとありますが、便秘の解消ができ、骨盤矯正にも効果のあるグッズをご紹介します。
▼下腹スッキリ超腸ボール
雑誌やテレビでも活躍され、健康関連書籍の出版もされている福辻鋭記(フクツジトシキ)先生が開発されたグッズです。
この下腹スッキリ超腸ボールはバランスボールとは違い、直径13.5センチのもので上に乗って運動するものではありません。
使用方法は、ボールの中にいくつかのセラミックボールが入っており、それを電子レンジで温めてます。
ボール本体には一面に凹凸があり、これを下腹の上に乗せておへそを中心に時計回りにコロコロとまんべんなく転がし、そうすることで大腸にたまっている便を移動させ、排泄をうながし、便秘の解消につながります。
こうしてお腹の中をすっきりさせることで内臓の負担を軽減し、骨盤矯正にも効果が得られます。
特に便秘の多い女性にはクスリを飲むことなく、便秘の解消ができますので、安心・安全でうれしい限りですね。
中のセラミックボールを温めることで遠赤外線効果もあり、胃腸そのもの動きも活発化させ、手足の冷えの解消、胃腸虚弱にも恩恵があります。
福辻先生は、他にも「福辻式シェイプアップ下駄」を開発されており、鍼灸治療と美容の権威です。
また著書には
『耳もみダイエット』
『ツボ刺激＆ストレッチで、背はまだまだ伸びる！』
『アロマテラピーできれいになる』
『美しくやせる！インド式オイルマッサージ』
『脚やせ・顔やせ・お腹やせ』
『自然に、美しく、やせなさい』
『インド式 快楽 オイルエステ アビャンガ』
『からだにやさしい自然派ダイエット』
『顔やせ＆脚やせ』
『綺麗になった!!一人でできるツボ美容法』
とたくさんの書籍を執筆されています。
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